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rough room

Author:rough room
神奈川県平塚市在住。
2児の父です。
運動不足の為に40代半ばで始めたジョギング。
2016年「11th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に初出走。30キロを過ぎ歩きながらの完走でサブ5ならず。
2017年「12th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に出走。サブ4.5を達成。オッサン、引き続き頑張ります。

「きまぐれ日記」は別名、「気が向いたら日記」とも呼びます。

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Runkeeperを使用して6.21 kmをジョギングしました。
雨上がりのジョグ。
陽射しが上にも下にもあって眩しい。
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ジョギング・マラソン | 07:00:19
Runkeeperを使用して6.11 kmをジョギングしました。
おはよう富士山🗻
今日もいい天気
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ジョギング・マラソン | 07:00:35
Runkeeperを使用して6.13 kmをジョギングしました。
雨上がり、気が重いのは、お腹が、チョー重いから。😢
そう、昨晩はカレー。いつも事ながら学習しないんだが、それはカレーだけが原因ではなく、「出された物は食べないと❗」という貧乏性からくるものもあるかと。
腹8分目とは言いますが、目の前にすると、、、😓
そうは言ってももういい歳ですから、、、
と言うわけで、、、
奥さん、エサのやり過ぎにご注意下さい。

ジョギング・マラソン | 07:10:37
Runkeeperを使用して5.16 kmをジョギングしました。
2度寝が心地良く、まだ早起きが辛い。
さぁ、今日も暑くなるそうです。

ジョギング・マラソン | 07:00:29
Runkeeperを使用して12.22 kmをジョギングしました。
湘南平の坂登り。
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湘南平まで6キロ弱。
帰り、幹線道路に出た12キロ地点のところで水分補給。
ちょっと遅い水分補給だったか、残り2キロを残して足に違和感を感じ、計測ストップ。歩いて帰宅。

ジョギング・マラソン | 18:00:52
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