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rough room

Author:rough room
神奈川県平塚市在住。
2児の父です。
運動不足の為に40代半ばで始めたジョギング。
2016年「11th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に初出走。30キロを過ぎ歩きながらの完走でサブ5ならず。
2017年「12th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に出走。サブ4.5を達成。オッサン、引き続き頑張ります。

「きまぐれ日記」は別名、「気が向いたら日記」とも呼びます。

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フォアボレー
相変わらず、予習復習なしの週一レッスンです。

今日は、フォアボレー。
フォアボレーは、「ただ当てるだけ」「振らない」を念頭に置いて、その後にフォーム。フォームは最初の構えからラケットを横に大きく、ラケットが視界に入る感じで構えると同時に右足に体重をかける。(右利きのフォアなので)打つ際は軽く前へ。と自分だけがわかるようにここにメモしておく。。。

コーチに言われたのは、フォームを気にしすぎてラケットの構えが小さいとのこと。もっと大きく構えることを忘れずに。

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テニス | 12:10:57 | Trackback(0) | Comments(0)