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rough room

Author:rough room
神奈川県平塚市在住。
2児の父です。
運動不足の為に40代半ばで始めたジョギング。
2016年「11th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に初出走。30キロを過ぎ歩きながらの完走でサブ5ならず。
2017年「12th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に出走。サブ4.5を達成。オッサン、引き続き頑張ります。

「きまぐれ日記」は別名、「気が向いたら日記」とも呼びます。

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1日早いけど、、、
Happy Birthday!!

明日、5日は次男坊の3回目の誕生日です。
で、1日早いけど、お祝いで外食。

場所は・・・
か~っぱ♪、かっぱ、かっぱ、かぱ・・・の
「○っぱ寿司」(伏字にする意味ないが)

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なんだか、毎度、外食はここになってますけど、
安く済むし、子供も喜ぶんで。


で、帰りに某アイスクリーム「31」に行き、
前もって予約した「ケーキアイス」を買って帰りました。

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子供達は大喜び!!

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まだ、3歳の次男坊。
プレゼントは・・・特になし。

でも、来年あたりから、言われるんだろうな。
と親は思ってます。


子育て | 23:42:04 | Trackback(0) | Comments(0)
口内炎  その後・・・
あれから、1週間経過しました。

薬を飲む為、お酒も飲まず・・・というか、しみるので飲めず、
間食はせず、ご飯は頑張って食べてきました。
もちろん、うれしいお誘いは全て断って。。。

で、まだ、完治ではありませんが、あともう少しです。

舌にできた。ってこともあって、治りが遅いのと、
考えたくは無いですが、やはり年齢もあるんでしょうか。
キズの治りも遅くなるといいますからね。

薬は1週間分なので、今日で終わりますが、
ビタミンBは、市販の錠剤で摂取しようと思います。


心と体 | 17:06:27 | Trackback(0) | Comments(0)
久しぶりに、洗車。
お隣さんのおうちは新車に乗り換えキレイなのに、
うちの車は、洗車もせず、水垢も目立ってきたので、
車を洗って来ました。

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水洗いして、ポリッシャーで水垢を落として、
そして、WAX成分の入った洗車溶剤で洗車。

とここまでは良かったのですが、

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洗い終えた直後に雨が降ってきました。

たしかに、今日は天気が良くなかったしね。

で、仕上げに使ったのが、コチラ!
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ワコーズの「バリアスコート」

前の職場で液体タイプは使ったことがあるんですが、
こちらはスプレータイプ。

短時間でやるなら、スプレータイプがいいかも。

2010100413300000.jpg
見にくいですが、水が弾いてます。

スプレーも液体も、洗車後、濡れた状態で使えるのが○
使った後、ボディに触れると、表面に膜を感じます。
定価、1缶¥3150と少々高いですけど。

車、バイク | 16:41:55 | Trackback(0) | Comments(0)