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rough room

Author:rough room
神奈川県平塚市在住。
2児の父です。
運動不足の為に40代半ばで始めたジョギング。
2016年「11th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に初出走。30キロを過ぎ歩きながらの完走でサブ5ならず。
2017年「12th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に出走。サブ4.5を達成。オッサン、引き続き頑張ります。

「きまぐれ日記」は別名、「気が向いたら日記」とも呼びます。

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チャーハン
夕食は「焼きそば」
これは、かみさんが具材を切っておいてくれたので・・・。

で、好きなものは、子供たち、結構食べる。
3人分を作ったが、子供たちで2.5人分を食べてしまった。

そこで、急遽作ったのが「チャーハン」。

しかーーーし、具材が・・・
ま、適当に。。。

<材料>
・ご飯。
・バター適量。
・卵2個。
・梅干し4個。
・にんにく少々。
・とろけるチーズ1枚。

以上!

梅干しのタネをとり、果肉を手でちぎる。
本当は、軽く刻んだ方が良かったのかも。。。ま、男の料理なんで。。。
そこに、卵を入れ混ぜる。

フライパンを熱し、バターを。
ご飯を入れ、にんにく少々。
そこへ、卵と梅の果肉を混ぜたものを入れて炒め、仕上げにチーズを入れて出来上がり。

残念ながら写真はありません。
本当は、書く予定無かったんですが、かみさんが食べたら、意外とおいしかったようなので。

ま、バターとにんにくは、ここ最近の料理には必須アイテムで、
特ににんにくは食欲をそそるから、騙されているんだと思います。

あ、にんにく使い切ったから、今度買ってこなきゃ!

男子料理 | 21:49:54 | Trackback(0) | Comments(0)
ハロウィン
昨日は楽しかったみたい。
次男坊は、疲れ果てて、みんな帰った後に寝てしまったようだ。


ちなみに・・・昨日の為に用意した飾り。

100均でも、いろいろ売ってたね。
20111031 002a

でも、こっちは牛乳パックで作りました。
20111031 003a

こっちはリース。
100均 と 手作り のコラボ
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来年は、もうちょっと凝った飾り付けをしたいなぁ~。
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日記・コラム・つぶやき | 21:34:09 | Trackback(0) | Comments(0)
ハロウィンパーティ
長男坊の友達数家族がやってきて、
ハロウィンパーティを。。。

やってるらしいです。
私は仕事なので・・・

いつもBBQや何かイベントがあると声をかけて集まるメンバーです。

今回は、、、2、3日前、、、
うちのかみさんが買い物中だったか、Aパパと会った時、
「今年はハロウィンパーティーやらないんですか?」と聞かれたところから始まったそうです。

今年???
去年やったっけ???

ま、子供達は久しぶりに会って遊んで。
大人達は話しをして、飲んで・・・が好きなメンバー。
細かいことは気にしません。

仕事、、、暇だったら早く店じまいしようかな~
なんて考えてます。

子育て | 13:54:08 | Trackback(0) | Comments(0)
ただ、食べたいだけ?
20111028 001a

11回目の結婚記念日です。
でも、結婚記念日って、どんなお祝いすればいいんだ?
昨年は10年という節目だったので、食事に出かけましたが。

何もしないのも何なんで、ケーキを買ってお祝いです。
20111028 003a 20111028 002a

ただ、ケーキを食べたいだけなのかも。。。

ライフ | 22:05:36 | Trackback(0) | Comments(0)
そういえば、
昨日、25日は、11回目の入籍記念日だった。
一昨日、そんな話をしてたんだけど、昨日はすっかり・・・。

28日にケーキでも買って帰るかな。

ライフ | 16:31:32 | Trackback(0) | Comments(0)
長男坊と私の10月のテニス
10月に入って、毎週月曜、
午前中は自分が。夕方は長男坊が。
テニスに通ってます。

まず長男坊は、
打ち方が野球打ち。始めたばかりですから、これから覚えていくでしょう。
コーチも、「技術よりもまずは楽しく」と言ってますので。
(と言いつつ、終わってからダメ出ししてますけど。。。)

ま、とにかく小さい頃から人見知りしない子なので、知らない子とも、物怖じせず元気にやってることについては、自分の子ながら「すごいな!」と思ってます。



自分の方は、
なんとか1年半前と同じクラスでやってますが、下手は下手です。
同じクラスの人の迷惑にならないように頑張ってます。

というか、10月初めの地区レクで転倒した際、右腕を強打してから、なかなか痛みがひかず。
打つ時、痛みがあって困ってます。
で、知人の接骨院でみてもらったら、「筋を痛めてるので、控えて!」と言われました。

「えぇ!はじめたばかりなのに・・・」

こうなったら、左手で・・・なんて思いましたが、急に左手なんて無理ですね。
実際、行っちゃいましたが左じゃ打てず。右で軽く打つ程度に。(それでも痛いですけど。)

来週の月曜は休館日でお休みなので、しっかり治したいと思います。

テニス | 21:23:40 | Trackback(0) | Comments(0)
簡単です。
久々に。。。
とにかく簡単に、そして安く済ませたいので、

<材料>
・もやし1袋
・卵
・にんにく
・とろけるチーズ

もやしをバターをひいたフライパンで炒め、にんにく、生卵を入れ、こしょうと醤油で味付け。
物足りなくて、火をおとした所にとろけるチーズを入れました。
たったこれだけですが、ふだん料理をしない男にとっては、これだけでも充分料理なのだ!!

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もやしは、1袋50円しないで買えますから、かなりリーズナブルですね。
安売りだと2袋くらい買えます?

男子料理 | 21:46:17 | Trackback(0) | Comments(0)
夜になると、我が家は「コンコン」
10月中旬あたりから、長男坊&次男坊、そして自分とも男3人衆は、
体調を崩し、夜になると咳込んでおります。
熱は一時期自分が出ただけで、子供たちは日中は元気いっぱい!
病院には行き、お薬も出て飲んでますが、相変わらず、夜になると咳き込んでます。

ふと、「男って弱なぁ~」って思います。
だって、かみさん、うつる様子ないんですもの。
ま、うつらないようにマスクしたりして一生懸命頑張っているんですけどね。

早く、治したいなぁ~。

心と体 | 21:16:05 | Trackback(0) | Comments(0)
なんとか・・・
あ~、なんとか生きております。


事は、10月7日(金)から。。。
夕方から寒気がしたので、薬局で薬を買い帰宅。
夜、熱があがったものの、翌朝、熱が下がり、だるさは残るものの仕事へ。
「まぁ、すぐ、治るだろう」と思ったのですが。。。

また、夕方から寒気 そして、夜、熱が上がる。

を毎晩繰り返し。
それだけでなく、常に咳が出て、止まらず息苦しい時も。

休み明けの11日(火)にかかりつけの病院に行き診察。
出た薬を飲むが、薬が弱いか、ほぼ変わらず。
ほぼ1週間、毎晩、熱との闘いでした。

そして、週末に再診。
薬を変えた翌日16日(日)から、熱からは解放されました。

今は、咳との闘いです。
今週もビールは控え、完全に治したいです。


昔は、薬局の風邪薬+滋養強壮剤で治してた若いころもありましたが、
今回の事で・・・
もう、この年になると、薬局の薬じゃ、ダメ!
すぐ、お医者さんで診てもらい、お医者さんが出す薬を飲まないと!

とものすごく痛感しました。

あ~、もう、おじさん・・・なんだなぁ~。

心と体 | 20:27:39 | Trackback(0) | Comments(0)
ちょっと、書き込みお休み。
ちょっと、書き込みを休みます。

早ければ、今週いっぱい。
遅くとも来週いっぱい辺りには復帰できるかな。

10月8日以降、復帰までの出来事は、
復帰したら、その日付で書こうと思ってます。

今、体調不良でパソコン開いてる場合じゃないんで。。。

仕事には、なんとか行ってますので、
入院とかじゃないです。


心と体 | 18:36:20 | Trackback(0) | Comments(0)
季節の変わり目は、
ここ数日、気温の変化が激しく、季節の変わり目を感じます。
その時、気をつけなければいけないのが、
風邪ですよね。

ちょっと前に、次男坊も咳き込むようになって、お医者さんに行ってますが、いまいち。。。
熱は上がらないのですが、鼻水が喉に流れ込んで咳がでるようで、朝晩はちょっとかわいそうなくらい咳き込みます。
お薬飲んでも余計にひどくなってる気がしてます。
明日から、長男、次男ともに、かみさんの実家へお泊りなのですが、ちょっと心配です。


で、大人が気をつけなければいけないのに、私、流行に乗ってしまいました。
今日、日中は外気温も高かったですが、自分の体温も高く、気分悪い状態で仕事をこなしてました。
筋肉痛と相まって、辛いです。

今晩は、熱いお風呂に入って、薬飲んで寝ます。
お休みのテニスも近いですから、早く治さないと!

日記・コラム・つぶやき | 21:49:50 | Trackback(0) | Comments(0)
4歳のお誕生日
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次男坊、4歳の誕生日です。
早いなぁ~とつくづく感じます。

最近、生意気になり、言うことも聞かず。
でも、かわいいところもあって、憎めない。
そんな存在です。

相変わらず、「にいに」の事が好きで、よく遊んでもらってます。
でも、なんでも悪いことは、「にいに」のせいにします。
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子育て | 23:08:08 | Trackback(0) | Comments(0)
はじめてのおつかい
今朝、ママが、
「牛乳がな~い!」と。
急遽、子供たちだけで買いに行くことに。。。

場所は500m程離れたコンビニ。
長男坊は1人で何度も行ってますが、次男坊は「にいに」(次男坊が長男坊のことをこう呼びます)と2人だけは初めて。

問題は、
・朝のコンビニは車が多いこと&国道の前ということ。
・次男坊が突然走りだしたり、いなくなったりしないか。
・長男坊が、その弟を管理できるか。
でした。

で、私が後からこっそりついて行きました。
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無事、帰ってきました。
コンビニの店員さんは顔なじみだし、通りがかった近所のおばちゃんもみてくれて、安心です。

長男坊は、「もう、いっしょに行きたくない!」と。
なんでも、コンビニで次男坊が「あれ見たい!」「これ見たい!」となかなか帰れなかった様子。
たしかに、コンビニからなかなか出て来ず、もしかして出たをのを見逃したかと思い、
慌てて家に帰りましたが、まだ帰っておらず、またコンビニに急いで戻りました。

で、ママがレシートを見ると、ピッタリ千円!
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持たせたのは千円
ケータイについてる電卓で計算したんだとか。
「お菓子買ってきていいよ!」とは言ってましたが・・・そんなに?
と思ったら、長男坊、ちゃっかりカードゲームのカードを買ってきてました。
本当はダメなんだけど、今回は特別ということで。

おつかれさん!
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子育て | 08:18:44 | Trackback(0) | Comments(0)
筋肉痛&テニス
昨日の筋肉痛。まだ続いてます。
主に、ふとももと腹筋。
階段の上り下りも、気にしないと、つまづきます。
車の乗り降りでは、足が上がりにくく、手でサポートしないと乗れません。
座ってしまうと、そのまま立ち上がれません。
重症です。


そんな中、お昼にはテニスがありました。
本日は、ボレーです。多少の動きは我慢して動けますが、
コーチに左右に振られ、遠くに出されるとついていけません。
とても辛かったです。

あ、夕方、子供がテニスを。
新しいラケットとシューズでうれしそうに。
子供の動きをみながら、自分も反省すべき点が見えることもあるので、
いいかも。
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来週は休日でお休みなんですが、
休日は特別に集中レッスンがあるのでエントリーしました。
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もっとたくさんテニスしたいです。

心と体 | 20:09:07 | Trackback(0) | Comments(0)
つかれた~ 2日目&痛い・・・酸欠・・・
地区で行われる「地区レク」
平塚アリーナで開催されました。

天気は曇り。肌寒く屋内で良かったなぁ~と。
(でも、熱気や運動をして体温が上がり、日中は暑かったです。)

初めての参加で、どうするのかわからなかったのですが、
単純に出場したい種目に、人数や年齢制限があり、先着順で出て、参加賞がもらえるというもの。

まずは、全員で玉入れから。
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その後、長男坊や自分は出れそうなものをチェックし、動いてました。
次男坊は、控えめなのか遠慮がち。
かみさんと2人で参加できるものに1度出たっきりです。
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そして、昼を食べたあと、服を汚しちゃって、かみさんと一緒に帰っちゃいました。
長男坊は友達も居たので最後まで。
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出場できるものには、エントリーしました。戦利品を持って帰るために。(笑)

最後の種目は「地区対抗のリレー」
8月の終わりうだったか、回覧板でまわってきてた地区対抗リレーに、遊び半分でエントリーしたものの、同じ地区で結構参加している様だったので、出る事がないと思ってた種目なので、応援席で眺めてたところ、場内放送で名前を呼び出されビックリ!
行ってみると、他の地区の代理をお願いされ、急遽走ることに。。。
心の準備のないまま、走ることになりました。


で、自分の番。
バトンを受け取る時、2番手に大きく差をつけられ、3番手争いの3番手。
なんとしても死守し、できれば2番手に近づきたい・・・
でも実際走ると、4番手に1コーナーであっさり抜かれました。(ちょー早い!)
でも、なんとか前に!!!と気持はあったのですが、体がついて来ず。
最後のコーナーで足がもつれ、転倒。
立ち上がったものの、前へ進む気持があるものの、足が前へ出ず再度転倒。
そして、バトンを渡した直後にも転倒しました。
いやぁ~、体ついてきません。
周りの人も気遣って頂きましたが、頭がクラクラ。酸欠状態です。
ほんと、申し訳無かったです。
(でも、見せ場は作った?)


息を切らしながら、閉会式へ。
帰りも、ご近所さんにお気遣い頂きました。

で、疲れ果てた体で、なんとか家に帰りました。

家に帰り、戦利品をかみさんへ献上。
以前は、野菜とかもらえてたそうですが、最近は、ラップや除菌ティッシュ、体洗いタオルなど、家庭で使うもののようです。
出場枠が少ないものは、クオカードだったりします。
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戦利品を献上すると、パンツ1枚で大の字に。30分位動けずでした。

来年は・・・どうでしょうね。
テニス始めたし・・・リベンジするかな???


で・・・夜・・・

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ホーム | 17:41:06 | Trackback(0) | Comments(0)
お食事&花火
次男坊の運動会で、義父と義母に来て頂きました。
で、今月、次男坊の誕生月とのことで、近くで食事を。
いっしょに居た、長男坊の友達、あみちゃん家族も一緒に。全部で9人。
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久しぶりの大人数でご飯を食べました。
お腹いっぱい食べたね。
(自分は、昼、食べすぎでビールだけ。)


で、帰ってきてから、予定していた花火を。
ご近所のそうちゃんや、りゅうくん、お誘いしてたかのんくん、れおんくんも合流。
みんなで、花火をやりました。
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もう今年も花火はおしまいかな?
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ホーム | 22:34:17 | Trackback(0) | Comments(0)
明日は「地区レク」
運動会に続き、明日は「地区レク」

「地区レク」とは・・・
「市民レクリエーション地区大会」の略です。
小学校区単位で地区ごとに開催されるもので、体育レクリエーション活動を通じて、地域住民の親善と交流を深めるものです。

大抵、どこでも小学校の運動場で行われ、雨の場合は体育館なのですが、
うちの地区は、晴雨に関わらず、近くの平塚アリーナーで開催されます。
晴れてる日、屋内は厳しいかなぁ~と思うのですが。。。明日の天気次第!

子どもと一緒に遊ぶ機会も少ないので今日の運動会も含め、参加します。
何より、お弁当が出るのがいいよね。

明日も、遊んできま~す。

ホーム | 17:43:17 | Trackback(0) | Comments(0)
つかれた~
次男坊の運動会です。

朝9時集合ですが、場所取りもあって、少し前に家を出ました。

はじめは天気が不安でしたが、予報もいつの間にか晴れに変わっていて、
逆に、暑いくらいです。

昼前には、日差しを避け、木陰へ避難しました。
撮影の為に、前に陣取りたい気持ちもありますが、暑さには敵いません。
ま、実際座りながら撮るよりも、移動して撮ることも多かったです。


メインの次男坊は、
「かけっこ」は、おしい2着。あともう少しでした。
「玉入れ」は義父といっしょに。残念ながら、どちらも負けちゃいました。次男坊は、タマ入った様子がなく。途中、あきらめモードです。
「大玉ころがし」は、紅白に分かれリレーでの対戦。次男坊は上手に転がしてましたが、負けちゃいました。

長男坊は、午後「大玉ころがし」に参加。紅白に分かれ、トラックを回るチーム対抗のリレーです。

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写真右:出番待ち。楽しみだなぁ~。
写真左:カメラ、ちゃんと撮ってるか確認??


自分は、午前中に「ねずみのしっぽとり」と呼ばれる鬼ごっこ。
1回戦目は取りましたが、2回戦目は取られ、しかもこちら側(紅)は全員取れられるという大失態。
で、午後は綱引き。午前中の失態を挽回すべく、2回戦ともに快勝でした。

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写真左:ねずみのしっぽのように付けた手ぬぐいを取るゲームなんですが、女性のお尻を触ろうとしてるみたいで・・・。
写真右:1回戦目は取ったんだけど。。。


基本、ムービーが多いので、写真は少ない。。。

かみさんは、午後から「いっしょにサイクリング」紅白4チームに分かれ、三輪車で行きが子ども、帰り親が乗るリレーです。こっちはみんな早かったねぇ。4チーム中1番でした。次男坊もかみさんも早かったよ。


日差しも強いこともあり、結構、疲れました。
途中、お昼を挟み、14時頃には、終わりました。


その後、長男坊の同級生らもいっしょに家へ。。。
男どもは、そのままシャワーを浴びさせましたが、
疲れを知らないのか、そのまま夕方まで遊んでます。

大人の方は・・・ヘトヘトです。


自分は、太陽も昇らないうちから、起きてたこともあってか、
疲れて2時間ばかり寝てしまいました。


さ~て明日は、「地区レク」です。
こっちも疲れるんでしょうなぁ~。


子育て | 17:33:10 | Trackback(0) | Comments(0)

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