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rough room

Author:rough room
神奈川県平塚市在住。
2児の父です。
運動不足の為に40代半ばで始めたジョギング。
2016年「11th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に初出走。30キロを過ぎ歩きながらの完走でサブ5ならず。
2017年「12th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に出走。サブ4.5を達成。オッサン、引き続き頑張ります。

「きまぐれ日記」は別名、「気が向いたら日記」とも呼びます。

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Nikeを使用して5.74 kmをジョギングしました。

なんとか起きて、走った。

ジョギング・マラソン | 07:59:51
タオルが必要。
Nikeを使用して5.71 kmをジョギングしました。

大量の汗💦流れてます。
Tシャツ、前面上から下まで。
曇ってるからと思ってタオル持ってこなかったのは失敗。

ジョギング・マラソン | 07:58:12
水不足。
Nikeを使用して5.73 kmをジョギングしました。

雨が降ってきた。
水不足回避の為にもまとまって降って欲しいですね。

ジョギング・マラソン | 07:58:58
昼間のジョギング
Nikeを使用して5.82 kmをジョギングしました。

真っ昼間のジョグは辛い!

ジョギング・マラソン | 12:58:00
体調もよくなって。
Nikeを使用して5.17 kmをジョギングしました。

風邪引いて、ほぼ時同じく流行り目で2週間ぶりのジョギング。
10日経過したぐらいで良くなり、走る気持ちはあったんですが、
悪魔👿のささやきに負けてました。
なんとか打ち勝ち、今日は3キロ程度軽くと思ってたのに、
こんな日に限って、いいペースメーカーが。
でも、気持ちよく走れました。

ジョギング・マラソン | 07:58:06

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