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rough room

Author:rough room
神奈川県平塚市在住。
2児の父です。
運動不足の為に40代半ばで始めたジョギング。
2016年「11th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に初出走。30キロを過ぎ歩きながらの完走でサブ5ならず。
2017年「12th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に出走。サブ4.5を達成。オッサン、引き続き頑張ります。

「きまぐれ日記」は別名、「気が向いたら日記」とも呼びます。

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夏休みボケ!?
Nikeを使用して5.13 kmをジョギングしました。

夏休みボケ!?
ここ最近、休みがち。そろそろ、真面目にやらないと。

ジョギング・マラソン | 19:55:54
1週間ぶりのジョギング
Nikeを使用して5.09 kmをジョギングしました。

1週間ぶりのジョグ。
台風もあって、走れない日も。
とりあえず、5キロで調整。
って、気づいたら、今月、久々の100キロ超え。
体重じゃなく、走る距離の合計ね。

ジョギング・マラソン | 07:57:57
二度寝した。
Nikeを使用して5.13 kmをジョギングしました。

お盆休み明け!今日から仕事。
普段通りのリズムに戻したいが、
二度寝しちまって5キロ。

ジョギング・マラソン | 07:50:21
1週間ぶり。
Nikeを使用して5.17 kmをジョギングしました。

約1週間ぶりで、体が重い。

ジョギング・マラソン | 07:55:12
キャンプ in 早川町オートキャンプ場 3日目
雨上がりの朝。
昨晩のテント雨漏れ騒動で、寝不足。
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最終日の朝、いつものように天気がわからない朝。
モーニングコーヒーを飲んで、様子をうかがう。
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朝食は、完全に昨晩の残り。
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リングイッサに、レタスを巻いて。チーズ入れるのも有り!

朝食後、子供達は川に行きたい!、バトミントンをしたい!と要求してくるが、
帰る支度があるのだよ。
すると、子供達だけで遊んでる。
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お隣さんのテントを眺めながら、来年はアレが買えるといいな!と。
片付けを終え、また来年の再会を誓いました。
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おでかけ | 16:28:16
キャンプ in 早川町オートキャンプ場 2日目
キャンプ場では、目覚めが良い。5時に起床。
ボーッとしながら、景色を眺める。
そのうち、奥様がモーニングコーヒーを。
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いつもなら日曜の朝しか早起きしない子供達も起きて来る。
ふと、虫取りを始めた次男坊。トンボや、バッタ等捕ってた。
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朝食は、パン。
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レタス、トマト、ウインナー、チーズを挟んで。
手抜きと言いながらも、奥様は切ったり、茹でたりしてる。

食べ終えると、早々に「勝手に五輪」の「バトミントン シングル」が。
初戦は次男坊vs奥様。すると飽きた子供に代わって、2回戦目に夫婦で。
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白熱した様子は写真に無い。もうそれどころじゃない。(笑)

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子供達が川へ行きたいと言うので、気を付けるよう伝え、後から向かう。
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ここは川幅はあるものの、水量は少なめ。深さもそれほど無いが、
唯一飛び込みができる場所は、2m程の深さがあるだろうか?
自分も2回程飛び込んだが、足が底に着く位。
お兄ちゃん達は、何度も飛びこむ。
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次男坊は前回、ライフジャケットがあったが、今回はサイズが合わず持参せず。
短い距離なら泳げるが、まだ飛び込みは無理がありそうなので、来年へ見送り。
奥様と浮き輪で流れて遊ぶ。
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遊び疲れたか、昼前にお腹が空いたと上がる子供達。
我が家の昼は、朝の残りと、お菓子。
だって、夜の肉だけのBBQがあるから。(笑)

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午後は、時折雨が降る、
雨が上がったところで「バトミントン ダブルス」家族対抗戦。
結構、みんなマジ。(笑)
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そして夕方に近くの「草塩温泉」で汗を流す。
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帰って来ると、もう夕飯。
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夕飯前に、大人だけで乾杯!

肉をたっぷり用意したのに、子供達は意外と食べない。
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ここで判明したのは、昨年も量が多かったこと。
来年は、肉の量半分で、リングイッサも1キロで充分。(お隣さん用に+500gいるか?)
とにかく、飲みながら食べるも、量減らず。
結果、翌日、家に持ち帰ることに。

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夜、大人は飲みながら、懐かしい話に盛り上がる。
ラジオのことや、当時流行った歌のことなど。
子供達は、マイクラをずっとやってた。

そして、就寝時間。。。
気付くと、雨が降る。
寝苦しいので、テントに入ると、なお寝苦しい。
すると気付いた、テントの雨漏れ。。。
箇所を特定すると、テント真ん中のメッシュ部分。その上のカバーが染みている様子。
もう13年位使ってるテント。防水機能を果たしていないようだった。
雨が降り続くので、テントより脱出。
長男坊は、真ん中のタープで椅子の上で、他家族は、車中にて眠ることにした。

おでかけ | 22:37:35
キャンプ in 早川町オートキャンプ場 1日目
家族キャンプへ行ってきました。
場所は、昨年と同じ、山梨県にある「早川町オートキャンプ場」
昨年、隣り合わせで仲良くさせて頂いた家族と、今回は予定を合わせて。
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13時チェックインが、14時過ぎのチェックイン。
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毎度のことながら、出るのが遅い我が家。。。

テントを設置して、落ち着いたのが15時過ぎ。
もう、子供達はすぐに近くに置いてあるビニールプールで遊んでるんで、
疲れた私は、ビールでのんびり。
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あ、そうそう、リオ五輪も開催中なので、「勝手に五輪」と称して初日は「卓球」を奥様と。(笑)
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ネットは、100均で買ったもの。100円だから、壊れても気にしないし。
ただ、台が駄目ですね。ボールの跳ねが悪いし。

夜はカレー。
昨年、ルーやおたまを忘れた奥様。今回は忘れずに。(^^;
我が家のモットーは、手抜きキャンプ!なので、
具材は家で切り、火にかけて、真空保温調理器で持ってきました。
ご飯は、炊飯ジャー持参で炊きました。
到着した早々、疲れるの嫌ですしね。
そもそも、ここは電源が使えるサイトなので、使わないと!
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そして、子供達はカードゲーム、大人は酒を飲み・・・夜は更けて行く。。。
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おでかけ | 22:02:46
またも更新。
Nikeを使用して10.14 kmをジョギングしました。

10キロ、55分。
今の自分が、10キロを走りきる限界!?
いや、歩いて帰る余力もあるから、限界ではないか。

ジョギング・マラソン | 07:45:59
最速更新。
Nikeを使用して10.2 kmをジョギングしました。

10キロを56分21で最速更新。

ジョギング・マラソン | 07:58:56
ポケモン、飽きたかも。
Nikeを使用して10.06 kmをジョギングしました。

もう、ポケモン飽きたかも。
でも、探さずに走り続けるも、ペース遅い。

ジョギング・マラソン | 07:55:31
寝坊しました。
Nikeを使用して5.37 kmをジョギングしました。

仕事の疲れ、お酒だけでは癒せませんね。(笑)
朝食を後回しにし、9時前に走り始めましたが、
台風5号でしたっけ?風がとても強くペースを乱されます。
いや、風があって暑さも凌げるかと思ったのですが、そこは変わらず暑い☀
10キロ❗と思いましたが、気持ちが負けました。
これからテニススクールもあるし!と言い訳してみる。

ジョギング・マラソン | 10:45:37
ビールより焼酎。
Nikeを使用して10.01 kmをジョギングしました。

前の晩、ビールを飲むと、
10キロ1時間を切れない。
それどころか、今朝は残り2キロで歩いてしまう。
やっぱり普段の晩酌は焼酎かな。
あ、明日は休みだから・・・
今晩、ビールで。(^^;

ジョギング・マラソン | 07:50:28
Nikeを使用して10.22 kmをジョギングしました。

走りながら、川柳を。

汗だくで
疲れた顔は
ぶちゃくなる

ゴーーーン❗

ジョギング・マラソン | 07:55:50
背中にカイロ!?
Nikeを使用して10.21 kmをジョギングしました。

走り終え、背中に受ける太陽熱。
冬だったら嬉しいのに。(^^;

ジョギング・マラソン | 07:45:49
Nikeを使用して10.03 kmをジョギングしました。

張り付いたTシャツが気持ち悪い。

ジョギング・マラソン | 07:48:16
重い。
Nikeを使用して10.21 kmをジョギングしました。

昨晩カレーを食べすぎて、お腹が重い。
わかってはいるけど、辞められない。(笑)

ジョギング・マラソン | 07:50:49

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