投稿日：2017-04-24 Mon

2カ月ぶり？？久々の１０キロ！
膝の痛みなし！
あとは、朝、起きれるか！？
と、夜の晩酌量が問題か！？（笑）

投稿日：2017-04-20 Thu

次の休みは久しぶりに10キロいきたいなぁ。

投稿日：2017-04-17 Mon

写真も撮らず、走るだけ❗
5キロ走りきりのペース。
そろそろ、距離を延ばしたい。

投稿日：2017-04-12 Wed

眠さとの格闘(笑)

投稿日：2017-04-10 Mon

花見🌸🌸をしながらのジョグ。
ラスト1キロは、全力で4分36。
足の痛み無く。

投稿日：2017-04-06 Thu

久しぶりの朝ジョグ。
左足の痛みは無いが、まだ若干不安のような違和感。
右足付け根は時折。

投稿日：2017-04-03 Mon

２週間ぶり。
筋トレ💪も休んでた。
今日から新たに頑張ろう❗オレ。