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投稿日:2017-04-24 Mon
2カ月ぶり??久々の10キロ!膝の痛みなし!
あとは、朝、起きれるか!?
と、夜の晩酌量が問題か!?(笑)
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投稿日:2017-04-20 Thu
次の休みは久しぶりに10キロいきたいなぁ。
投稿日:2017-04-17 Mon
写真も撮らず、走るだけ❗5キロ走りきりのペース。
そろそろ、距離を延ばしたい。
投稿日:2017-04-12 Wed
眠さとの格闘(笑)
投稿日:2017-04-10 Mon
花見🌸🌸をしながらのジョグ。ラスト1キロは、全力で4分36。
足の痛み無く。
投稿日:2017-04-06 Thu
久しぶりの朝ジョグ。左足の痛みは無いが、まだ若干不安のような違和感。
右足付け根は時折。
投稿日:2017-04-03 Mon
2週間ぶり。筋トレ💪も休んでた。
今日から新たに頑張ろう❗オレ。
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