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rough room

Author:rough room
神奈川県平塚市在住。
2児の父です。
運動不足の為に40代半ばで始めたジョギング。
2016年「11th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に初出走。30キロを過ぎ歩きながらの完走でサブ5ならず。
2017年「12th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に出走。サブ4.5を達成。オッサン、引き続き頑張ります。

「きまぐれ日記」は別名、「気が向いたら日記」とも呼びます。

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今年もエントリー出来ました!
2017年の湘南国際マラソンのエントリーです。
20時から湘南コース沿線優先枠にトライ!ただ定員が2300人と少ないので、後日の一般枠も考えてましたが、運が良かったのか、それほど時間もかからず。
昨年は、沿線優先枠を、子供とTVに夢中になり忘れるという失態で失い。次の一般募集では、つながるまで30分ほどかかってようやくエントリーできたという苦労もあったので、今回のエンントリーには驚いてます。
さ、後戻りは出来ません。(^^;

ジョギング・マラソン | 20:30:12
Runkeeperを使用して5.51 kmをジョギングしました。
左足、親指付け根の筋あたりに少々痛み。
時折出る程度。
様子見ながら。

ジョギング・マラソン | 07:00:44
喝!
最近、サボりぎみな自分に、渇を入れてくれた案内。
まずは、エントリーしないと。
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ジョギング・マラソン | 20:20:36
Runkeeperを使用して10.11 kmをジョギングしました。
先週、左足親指を痛め、荷重がかかると違和感があったので、休んでましたが、これ以上休めないと思い、かるーく。
ローペースで時間走で。そしたら10キロの新たなコースを開拓。
折り返しで5キロなので、ここまで来れば、嫌でも走らざろうえない。

ジョギング・マラソン | 11:31:21
Runkeeperを使用して5.52 kmをジョギングしました。
先週、中盤から風邪気味で、、、
今日は、かるーくジョグ。
それでも、日射しが暑く、汗だく

ジョギング・マラソン | 09:30:41

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