FC2ブログ
 
■プロフィール

rough room

Author:rough room
神奈川県平塚市在住。
2児の父です。
運動不足の為に40代半ばで始めたジョギング。
2016年「11th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に初出走。30キロを過ぎ歩きながらの完走でサブ5ならず。
2017年「12th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に出走。サブ4.5を達成。オッサン、引き続き頑張ります。

「きまぐれ日記」は別名、「気が向いたら日記」とも呼びます。

■カウンター

■最近の記事
■最近のコメント
■最近のトラックバック
■月別アーカイブ

■カテゴリー
■ブロとも申請フォーム
■ブログ内検索

■リンク
Runkeeperを使用して30.63 kmをジョギングしました。
先週のリベンジ。
と言っても、もう本番1カ月前だから長距離は今日でおしまい。

水分やエネルギー補給の準備万端。
気分が高揚し早いペースに。
23376327_844996165678589_5162972675804033172_n.jpg
23168050_844996279011911_6299800059070477178_n.jpg

26キロ過ぎに、左足の付け根が痛く歩き出す。
その後は走ったり歩いたり。
それでも、なんとか30キロ完走。
まだ走れそうな雰囲気も残しつつここまで。
23167582_844991365679069_258828273857958309_n.jpg

30キロを3時間30分かぁ。
残り12.195キロを1時間30分。
厳しいなぁ。

#ジョグ#ジョギング#湘南国際マラソン#フルマラソン#完走したい

ジョギング・マラソン | 15:10:41