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rough room

Author:rough room
神奈川県平塚市在住。
2児の父です。
運動不足の為に40代半ばで始めたジョギング。
2016年「11th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に初出走。30キロを過ぎ歩きながらの完走でサブ5ならず。
2017年「12th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に出走。サブ4.5を達成。オッサン、引き続き頑張ります。

「きまぐれ日記」は別名、「気が向いたら日記」とも呼びます。

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バックハンド
台風の影響で外は大荒れ。
でも、屋内なので、何も問題ナッシンぐぅ~

ただ、湿度が高くて暑いんですよ。
おまけに雨も降っているので、窓も開けられず、換気扇で7なんとか。。。

そんな中、今日のレッスンは
「バックハンド」

相変わらず、練習はうまくいくんですが、ラリーとなると、、、
ボールへの反応が遅れると、横向き状態が作れずに無理な体制で打つので、
ちゃんとボールが返らない。

頭ではわかっているけど。。。
って感じです。

今日のキーワードは
「体は横向き」

あと、個人的に言われたこと、、、
バックハンドで振りぬく時に、カットぎみになっているので、
ボールの回転がトップになるように、押し出すよりも、
ラケットがボールに当たったら振り上げるような感じでボールを打つ。
(文章にすると、余計難しい)

来週は、一番走るレッスンです。

テニス | 23:24:54 | Trackback(0) | Comments(0)
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