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rough room

Author:rough room
神奈川県平塚市在住。
2児の父です。
運動不足の為に40代半ばで始めたジョギング。
2016年「11th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に初出走。30キロを過ぎ歩きながらの完走でサブ5ならず。
2017年「12th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に出走。サブ4.5を達成。オッサン、引き続き頑張ります。

「きまぐれ日記」は別名、「気が向いたら日記」とも呼びます。

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ぎ、ぎんにぐぐぅぁあああ!!!
あ、すいません。お見苦しい言葉を・・・。

実は、昨晩、年末のスキーに向けて、
腹筋等を鍛えようと、いろいろやったところ、、、

とーーーーっても痛いのであります!

朝は、起きるのに横になりながら体を起こし、階段は1段ずつ降り、
車への乗り降りも、片足が付いてこないので、手で引っ張って車内へ。。。
いや、冗談じゃありませんよ。

とりあえず、年末まで。。。

つ、つづくのかぁ???

心と体 | 17:36:37 | Trackback(0) | Comments(0)
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