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rough room

Author:rough room
神奈川県平塚市在住。
2児の父です。
運動不足の為に40代半ばで始めたジョギング。
2016年「11th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に初出走。30キロを過ぎ歩きながらの完走でサブ5ならず。
2017年「12th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に出走。サブ4.5を達成。オッサン、引き続き頑張ります。

「きまぐれ日記」は別名、「気が向いたら日記」とも呼びます。

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ビタミン不足で。
先週から、喉が痛く、たまに咳が。
火曜に病院に行って薬をもらったのだが、いまいち。。。

で、ビタミンとか詳しくないんだけど、何か摂らないとと思って、
あまり自分からは食べないみかんを食べるように。。。

でも、口内炎で痛くて。。。

あ~、ここ1週間ビールも飲んでないのに、、、不健康。。。

心と体 | 21:55:09 | Trackback(0) | Comments(0)
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