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rough room

Author:rough room
神奈川県平塚市在住。
2児の父です。
運動不足の為に40代半ばで始めたジョギング。
2016年「11th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に初出走。30キロを過ぎ歩きながらの完走でサブ5ならず。
2017年「12th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に出走。サブ4.5を達成。オッサン、引き続き頑張ります。

「きまぐれ日記」は別名、「気が向いたら日記」とも呼びます。

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暑い夜対策
暑いですね。
こう暑いと、夜も寝苦しい。
でも、我が家はエアコンはつけません。(かみさんがつけさせてくれません。)
ま、今付けてたら、この先、乗り越えられるか?ということもありますから。

というわけで、我が家の寝苦しい夜の対策は・・・
アイスノンです。
高熱出した時に、頭の下に敷く奴です。
ただ、子供たちやかみさんは寝相が悪いので、
首に巻く奴が売ってました。それも某100均ショップで。
ただし、値段は1個315円でしたが、それもお安いです。
家族分購入し、首に巻いて寝てます。
動脈辺りに当てると、気持ちいいんですよねぇ~。

あとは、扇風機でOK。
今のところ、過ごせてます。

心と体 | 17:34:21 | Trackback(0) | Comments(0)
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