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rough room

Author:rough room
神奈川県平塚市在住。
2児の父です。
運動不足の為に40代半ばで始めたジョギング。
2016年「11th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に初出走。30キロを過ぎ歩きながらの完走でサブ5ならず。
2017年「12th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に出走。サブ4.5を達成。オッサン、引き続き頑張ります。

「きまぐれ日記」は別名、「気が向いたら日記」とも呼びます。

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2週空いちゃいました。
腰の方も、まだ通院してますが、だいぶよくなり、
テニスへ行ってきました。

ちなみに、今週と来週は、2週休んだ分の振り替えで、2時限連続です。
実際、やると運動量もあって疲れますが、
それぞれコーチが違うので、同じ課題をやってますが、やる事が違うので、飽きません。
それよりも、前の時間での失敗を、次の時間で確認できるし。
2時限連続も有りだなぁ~と思います。

今週の課題は、「スマッシュ」
復習内容は、
・体が横向きを意識する。
・腕はまっすぐ振り下ろす。
くらいでしょうか。

来週も連続2時限!がんばりま~す!

テニス | 21:24:53 | Trackback(0) | Comments(0)
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